… ich kann das nicht …

Kennst Du das Gefühl, Dir selbst nichts mehr zuzutrauen? Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens den Zugang zu sich selbst verloren. Erfahrungen, Erlebnisse und tief verankerte Muster lassen uns manchmal glauben, dass wir vieles nicht können. "Ich kann das nicht", "Ich schaffe das nicht", "Das ist nichts für mich" – solche Gedanken begleiten uns dann oft und prägen unser Handeln.

Doch was wäre, wenn Du Dich daran erinnerst, wie Du eine schwierige Situation gemeistert oder etwas Neues gelernt hast? Vielleicht hast Du eine Herausforderung überwunden, auf die Du heute stolz bist. Welche Momente fallen dir ein?? Wenn Du wieder spürst, was Dir Freude bereitet? Wenn Du kleine Schritte gehst, die Dir zeigen: Es ist möglich!

Manchmal sind es die scheinbar einfachen Dinge, die eine große Veränderung bewirken – zum Beispiel, in einem Restaurant selbstbewusst ein Getränk zu bestellen. Klingt banal? Für viele ist es eine echte Herausforderung. Doch genau darin liegt die Chance: Jedes Mal, wenn Du über Deine eigene Grenze hinausgehst und merkst, dass es doch geht, stärkst Du Dein Vertrauen in Dich selbst.

Bleib dran, probiere es aus, sei mutig! Veränderung beginnt oft mit kleinen Schritten – und mit der Bereitschaft, Dich selbst neu zu entdecken.

Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg. Vereinbare jetzt ein Gespräch mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich stärkt!