Blog

Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder

Ich weiß nicht!

Kennst Du das Gefühl, nicht zu wissen, was Du willst? Dieses innere Schwanken, das einen manchmal zögern lässt? Vielleicht hast Du Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Vielleicht fühlt es sich sicherer an, anderen zu folgen, anstatt selbst den Weg zu bestimmen. Doch was passiert, wenn wir uns immer wieder zurücknehmen und darauf verzichten, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen?

Weiterlesen
Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder

… ich kann das nicht …

Kennst du das Gefühl, dir selbst nichts mehr zuzutrauen? Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens den Zugang zu sich selbst verloren. Erfahrungen, Erlebnisse und tief verankerte Muster lassen uns manchmal glauben, dass wir vieles nicht können. "Ich kann das nicht", "Ich schaffe das nicht", "Das ist nichts für mich" – solche Gedanken begleiten uns dann oft und prägen unser Handeln.

Weiterlesen
Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder Energetik und Mentaltraining Elke Pfaffeneder

Zweifel - der Motivator des Rückzugs

Da ist sie – in einem stillen Moment kommt dir die zündende Idee.

Du bist voller Enthusiasmus und trägst alles zusammen, was dir dazu einfällt. Deine ganze Kreativität zeigt sich, und du bringst sie erst einmal für dich zu Papier – zum Ausdruck. Die Euphorie ist überwältigend, und du bist voller Eifer bei der Sache. Du hast auch schon ein Gefühl dafür, was dies für dich bedeuten kann oder für wen es von Interesse sein könnte. Alles scheint einfach perfekt. Die ganze Idee ist ausgereift, und du machst noch mal einen letzten Check.

Weiterlesen
Schwangerschaft Elke Pfaffeneder Schwangerschaft Elke Pfaffeneder

Achtsam, entspannt und gestärkt durch die Schwangerschaft

Achtsam und gestärkt durch deine Schwangerschaft

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller neuer Erfahrungen, Veränderungen und einzigartiger Momente. Es ist eine Gelegenheit, nicht nur deinem Baby, sondern auch dir selbst näherzukommen. Diese Lebensphase bewusst und entspannt zu erleben, ist der Schlüssel, um sie aus voller Kraft und Freude genießen zu können.

Weiterlesen
Schwangerschaft Elke Pfaffeneder Schwangerschaft Elke Pfaffeneder

Warum mir die Schwangerschaftsbegleitung so am Herzen liegt

Warum mir die Schwangerschaftsbegleitung so am Herzen liegt

Die Schwangerschaft ist der Beginn einer einzigartigen Reise – voller Wunder, Veränderung und neuer Erfahrungen. Während meiner Ausbildung habe ich erfahren, wie wichtig es ist, in die eigene Kraft zu kommen und sich selbst in jeder Situation zu vertrauen. Diese Erkenntnisse möchte ich mit dir teilen, damit du diese besondere Zeit bewusst und gestärkt erleben kannst.

Weiterlesen
Schwangerschaft Elke Pfaffeneder Schwangerschaft Elke Pfaffeneder

Schwangerschaftsbegleitung - Dein Weg zu mehr Vertrauen, Klarheit und Verbindung

Die Schwangerschaft ist eine der besonderen und gleichzeitig herausforderndsten Zeiten im Leben einer Frau. Sie ist von unzähligen Veränderungen begleitet – sowohl körperlich als auch emotional. In dieser Zeit begleite ich dich mit meiner Energetischen und Mentalen Schwangerschaftsbegleitung, um dir einen Raum der Liebe, des Vertrauens und der Klarheit zu schenken. Mein Ansatz ist es, dich individuell und einfühlsam zu unterstützen, damit du dich in deiner Schwangerschaft gestärkt und verbunden fühlen kannst – sowohl mit dir selbst als auch mit deinem heranwachsenden Baby.

Weiterlesen
Schwangerschaft Elke Pfaffeneder Schwangerschaft Elke Pfaffeneder

energetische und mentale Schwangerschaftsbegleitung - warum eigentlich?

Natürlich ist die energetische Schwangerschaftsbegleitung nicht fundiert wissenschaftlich belegt und es bedarf immer einer medizinisch ausgebildeten Betreuung während einer Schwangerschaft.

Die Erfahrung lehrt uns dennoch, dass die energetische Schwangerschaftsbegleitung sowohl die Mutter als auch das heranwachsende Kind positiv unterstützt.

Weiterlesen
Schwangerschaft Elke Pfaffeneder Schwangerschaft Elke Pfaffeneder

Schwangerschaft - eine tiefe und innige Berührung

Du berührst dein Kind und dein Kind berührt dich.

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der tiefen und innigen Berührung. Und zwar nicht nur durch den körperlichen Kontakt zwischen dem Kind, das in dir heranwächst, und dir. Das Kind berührt dich ebenso durch die körperliche und hormonelle Umstellung und vor allem emotional.

Weiterlesen